盛岡の整体：肩こり・腰痛改善ならココ！口コミ高評価の人気整体院10選
盛岡で肩こりや腰痛にお悩みの方、整体院を探しているけれどどこを選べばいいのか迷っていませんか？ 盛岡には多くの整体院があり、それぞれ施術内容や料金、得意分野が異なります。自分に合った最適な整体院を見つけるのは大変ですよね。この記事では、盛岡で肩こり・腰痛改善におすすめの整体院を厳選して10院ご紹介。整体院選びで失敗しないためのポイント、施術内容の特徴、口コミ、料金、アクセス情報など、比較検討に必要な情報を網羅しています。さらに、整体と整骨院の違いや施術時間、通院頻度、服装など、よくある質問にもお答えします。この記事を読めば、あなたの症状や希望にぴったりの整体院がきっと見つかり、つらい肩や腰の痛みから解放される第一歩を踏み出せるはずです。
1. 盛岡で整体を探す際のポイント
盛岡には数多くの整体院があり、どこを選べば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。自分に合った最適な整体院を見つけるためには、いくつかのポイントを押さえることが重要です。事前の情報収集をしっかり行い、後悔のない選択をしましょう。
1.1 自分に合った整体院の種類を見つける
整体といっても、様々な種類があります。自分の悩みに合った施術方法を提供している整体院を選ぶことが重要です。主な種類は以下の通りです。
| 整体の種類 | 特徴 | こんな人におすすめ |
|---|---|---|
| 骨盤矯正 | 骨盤の歪みを整えることで、姿勢改善や腰痛、肩こりなどを改善。 | 姿勢が悪い、慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる |
| カイロプラクティック | 背骨や骨格の調整を行い、神経系の働きを正常化。 | 神経痛、頭痛、自律神経の乱れがある |
| 指圧マッサージ | 指で身体のツボを刺激し、血行促進や筋肉の緊張を緩和。 | 肩こり、腰痛、疲労回復 |
| オイルマッサージ | オイルを使って筋肉をほぐし、リラックス効果を高める。 | ストレス解消、リフレッシュしたい |
| スポーツマッサージ | スポーツによるケガの予防やパフォーマンス向上を目的とした施術。 | スポーツ愛好家、ケガの予防・早期回復 |
その他にも、オステオパシーやアクティベータメソッドなど、様々な施術方法があります。それぞれの整体院のウェブサイトや口コミなどを確認し、自分に合った種類を選びましょう。整体院によっては複数の施術方法を組み合わせている場合もあります。
1.2 口コミや評判をチェックする
実際にその整体院を利用した人の口コミや評判は、整体院選びの重要な判断材料となります。Googleマップや口コミサイトなどで、施術内容や雰囲気、スタッフの対応などを確認しましょう。良い口コミだけでなく、悪い口コミも参考にすることで、より客観的な評価ができます。複数の口コミサイトをチェックし、総合的に判断することが大切です。
例えば、Googleマップの口コミは、実際に来店した人の生の声が聞ける貴重な情報源です。
1.3 アクセスや料金を確認する
通いやすさも重要なポイントです。自宅や職場からのアクセス、営業時間などを確認し、無理なく通える整体院を選びましょう。また、料金体系も事前に確認しておきましょう。整体院によって料金設定は異なります。施術内容やコース、回数券の有無などを比較し、自分の予算に合った整体院を選びましょう。初回限定の割引やキャンペーンなどもチェックしておくとお得です。
例えば、ホットペッパーのようなサイトでは、地域ごとの整体院の情報を検索し、料金やアクセスなどを比較することができます。
2. 肩こり・腰痛に特化した盛岡の整体院10選
盛岡市内で肩こりや腰痛にお悩みの方におすすめの整体院を厳選してご紹介します。それぞれの整体院の特徴や施術内容、口コミ、料金、アクセス情報などをまとめましたので、ご自身にぴったりの整体院選びにお役立てください。
2.1 整体クラド
2.1.1 施術内容と特徴
肩や腰のつらさ、眠れない、疲れやすいなどの体の不調を根本から整えることを目指しています。施術では、筋肉の凝りや血流不良による酸素不足を改善し、心地よい強さで早期解消を目指します。また、腸内環境や腸活の相談にも対応し、内側と外側の両面から健康をサポートしています。整体クラド公式サイト
2.1.2 口コミと評判
「肩や腕の違和感が解消された」「施術直後や翌朝の爽快感が感動的」「力加減の希望や質問などが聞きやすい雰囲気の方なのでリラックスできる」など、高い評価を得ています。
2.1.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 全身整体 6,600円〜、足つぼ 6,600円〜 |
| アクセス | 盛岡駅東口から徒歩10分 |
2.2 整体 defu〜
2.2.1 施術内容と特徴
肩こり、腰痛、膝痛、骨盤矯正などの身体の不調を、痛みを伴わない心地よい施術で改善する整体院です。ボキボキと音を鳴らすことなく、呼吸に合わせた適度な圧で筋肉をほぐし、骨格や関節の歪みを整えます。 ベッドが1台のみのプライベート空間で、他の利用者と顔を合わせることなく、静かでゆったりとした時間を過ごせます。整体defu~公式サイト
2.2.2 口コミと評判
「痛みを伴わない心地よい施術で、腰痛や肩こりが改善された」「とても親切丁寧な対応で終始リラックスして施術していただきました」「翌日のもみ返しもなく、コリからくる頭痛などの体調不良も改善され毎回リフレッシュして帰っています」といった声が寄せられています。
2.2.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 整体コース 3,800円〜、足裏マッサージコース 3,800円〜 |
| アクセス | 岩手飯岡駅から徒歩20分 車で行く場合公式サイトに案内があります |
2.3 よつば整骨院
2.3.1 施術内容と特徴
国家資格を持つスタッフが、問診・検査から施術まで一貫して対応する整骨院です。日本の徒手療法や運動療法、アメリカのカイロプラクティック(一般社団法人日本カイロプラクターズ協会)、インド発祥のリラクゼーション技術を組み合わせた独自の施術方法で、痛みや不調の根本改善を目指しています。姿勢や骨盤の歪み、産後の骨盤ケアにも力を入れており、女性の患者様から高い支持を得ています。 よつば整骨院公式サイト
2.3.2 口コミと評判
「丁寧なマッサージとハイボルト治療により、痛みがすぐに和らぎ驚いた」「初めての来院でも、詳しく話を聞いてもらい、安心して治療を受けられた」「料金が良心的で、予約もLINEで簡単に取れるため、定期的に通院しやすい」など、好評です。
2.3.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 初診料 6,000円、2回目以降 5,000円 |
| アクセス | 盛岡南ICから2.5km、イオンモール盛岡南から1.3km 駐車場有 |
2.4 カイロプラクティックたんぽぽ
2.4.1 施術内容と特徴
開業15年の実績を持つ施術院です。施術はカイロプラクティックと日本の古式整体をベースに、来院者一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの内容となっています。 スポーツでのパフォーマンス向上やお身体のコンディショニングなど、幅広いニーズに対応しています。カイロプラクティックたんぽぽ公式サイト
2.4.2 口コミと評判
「体調の改善が早かったという声や、他の治療院で改善しなかった痛みが解消された」「リラックスできる環境が整っている」「スタッフの対応が親切で安心できる」などの声が上がっています。
2.4.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 初診料 1,500円、施術料 6,000円 |
| アクセス | バス「南大通二丁目」 停留所下車、徒歩1分 駐車場有 |
2.5 クマさん整体院
2.5.1 施術内容と特徴
腰痛、肩こり、膝痛、頭痛などの一般的な症状から、椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などの重い症状まで幅広く対応しています。「もまない、たたかない、ボキボキしない」というリセット療法を採用し、身体に優しい施術を行っています。クマさん整体院公式サイト
2.5.2 口コミと評判
「肩の上げ下げが楽になった」「膝の痛みに悩んでいたが、整体を続けることで正座ができるようになった」「便秘が改善され、正しい姿勢を取り戻すことができた」といった感想が寄せられています。
2.5.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 初診料 5,500円、2回目以降 4,400円 |
| アクセス | バス「稲荷町」停留所下車、徒歩約2分 |
2.6 長進整骨院
2.6.1 施術内容と特徴
院長の鈴木智氏は、柔道整復師の資格を持ち、ナショナル整体学院でカイロプラクティックを学びました。脊椎や骨盤の矯正を中心に、身体の歪みを整えることで、腰痛や肩こり、関節の不調などを改善する効果が期待できます。長進整骨院公式サイト
2.6.2 口コミと評判
「施術後、痛みが軽減し、日常生活が楽になった」「オスグッドや肉離れなどのスポーツ障害に効果があった」「親身になってくれるので安心して任せられる」など、好評を得ています。
2.6.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | バランス整体×脊椎・骨盤矯正法 全身コース4,500円（初回＋1,000円） |
| アクセス | 青山駅より徒歩10分 駐車場有 |
2.7 梨木町骨盤整体院
2.7.1 施術内容と特徴
骨盤・背骨矯正、産後矯正、腰痛・肩こり、自律神経調整、ボディメイク、スポーツ障害など、さまざまな症状に対応した施術を提供しています。 骨盤矯正に特化した整体院です。梨木町骨盤整体院公式サイト
2.7.2 口コミと評判
「施術後、身体がとても軽くなり、寄り添った対応に感謝」「事前の電話で気になる部位を確認してもらい、安心して来院できた」「施術中に体の動きや今後気をつけるべき点を教えてもらい、日常生活でのストレッチ方法も指導された」などの声が寄せられています。
2.7.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 骨盤・背骨矯正 初回 5,500円～、 2回目以降 4,400円～ |
| アクセス | 盛岡駅から徒歩12分 駐車場有 |
2.8 たくや整体院
2.8.1 施術内容と特徴
自律神経系の不調を中心に、腰痛や肩こり、スポーツ障害など幅広い症状に対応した整体院です。 院長は国家資格である柔道整復師をはじめ、自律神経や身体の調整に特化した専門資格を多数保有しています。たくや整体院公式サイト
2.8.2 口コミと評判
「施術を受けることで、寝つきが良くなりました」「起立性低血圧で悩んでいましたが薬に頼らず、整体院での施術により症状が改善。親子共々、感謝の気持ちでいっぱいです」「先生の親身な対応とアドバイスに感謝しています」など、高い評価を得ています。
2.8.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 初診料 5,000円、2回目以降 4,000円 |
| アクセス | いわて銀河鉄道 厨川駅より徒歩15分 駐車場有 |
2.9 女性専門整体院 TotonoU
2.9.1 施術内容と特徴
女性の健康と美容をサポートする専門的な整体院です。 国家資格保有者が施術を行うため安心して施術を受けられます。 また、全国メディアでも紹介された最先端治療器を使用し、効果的な施術を行っています。女性専門整体院 TotonoU公式サイト
2.9.2 口コミと評判
「長い間腰痛に悩まされましたが、ここで改善しました」「話しやすい先生で安心しました」「産後の体重増加に困っていたが骨盤矯正と教えてもらった運動で体重が元通りになりました」などの声が寄せられています。
2.7.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | クーポン使用にて初回2,980円 ホットペッパー |
| アクセス | 盛岡駅から車で15分 駐車場有 |
2.10 整体KamiGakuChi カミガクチ
2.10.1 施術内容と特徴
リハビリのプロ理学療法士がオステオパシーを用いて施術し、完全予約制、お1人施術時間90分かけ、問診、評価から全身を施術致します。 知る人ぞ知る隠れ家的整体院です。整体KamiGakuChi カミガクチ公式サイト
2.10.2 口コミと評判
「優しく時間をかけて施術を行うので、悪いところもすぐに分かってもらえ、とてもスッキリしました」「予めお伝えしてない細かな違和感があった場所が施術後に改善していたので驚いた」「心温まる丁寧な対応で施術後、体だけではなく気持ちも軽くなった」などの声が寄せられています。
2.7.3 料金とアクセス
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 料金 | 全身調整90分 7,000円（初診時別途2,000円） |
| アクセス | バス「上の橋」停留所下車 徒歩約5分 |
3. 盛岡の整体院でよくある質問
盛岡で整体院を探している際に、様々な疑問を持つ方も多いのではないでしょうか。ここでは、よくある質問とその回答をまとめました。
3.1 整体と整骨院の違いは？
整体と整骨院はどちらも身体の不調を改善する施術を行う場所ですが、そのアプローチ方法や資格などが異なります。簡単に言うと、整体は民間療法であり、整骨院は国家資格に基づいた施術を行います。
| 項目 | 整体 | 整骨院 |
|---|---|---|
| 資格 | 民間資格・無資格も可 | 柔道整復師（国家資格） |
| 施術内容 | 身体の歪み調整、筋肉の緩和、リラクゼーションなど | 骨折、脱臼、捻挫、打撲などの施術、リハビリ、電気療法など |
| 健康保険 | 適用外 | 骨折、脱臼、捻挫、打撲などに適用 |
より詳しい情報は、ジョブメドレーの記事をご確認ください。
3.2 施術時間はどれくらい？
施術時間は整体院や施術内容によって異なりますが、初回はカウンセリングを含めて60分～90分程度かかることが多いです。2回目以降は30分～60分程度の整体院が多いようです。予約時に確認することをおすすめします。
3.3 どのくらいの頻度で通うべき？
通う頻度は、症状の重さや施術内容、個々の身体の状態によって異なります。最初のうちは週に1～2回通い、症状が改善してきたら2週間に1回、月に1回など、間隔を空けていくのが一般的です。整体師と相談しながら、自分に合った頻度を見つけることが大切です。
3.4 服装はどうすればいい？
整体を受ける際の服装は、動きやすく、リラックスできる服装がおすすめです。ジーンズやスカートなど、身体を締め付ける服装は避け、ジャージやスウェットなどが適しています。施術によっては着替えが必要な場合もあるので、事前に確認しておくと安心です。また、施術部位を出しやすい服装であるとスムーズです。例えば、肩こりの施術を受ける場合は、肩を出しやすい服装が良いでしょう。
3.5 施術費用はどのくらい？
整体の施術費用は、整体院や施術内容によって大きく異なります。一般的な整体院では、1回あたり4,000円～8,000円程度が相場です。初回限定割引や回数券を用意している整体院もあるので、事前に確認しておきましょう。また、保険適用外の施術となるため、全額自己負担となります。
3.6 予約は必要？
ほとんどの整体院は予約制です。飛び込みで施術を受けられる場合もありますが、予約で埋まっていることも多いため、事前に電話やウェブサイトから予約することをおすすめします。特に、人気の整体院は予約が取りにくい場合もあるので、早めの予約がおすすめです。
3.7 どんな症状に効果があるの？
整体は、肩こり、腰痛、頭痛、冷え性、姿勢の悪さ、自律神経の乱れなど、様々な症状に効果が期待できます。しかし、整体は医療行為ではないため、病気の治療はできません。深刻な痛みや症状がある場合は、医療機関を受診するようにしましょう。
3.8 子供連れでも大丈夫？
子供連れでの施術の可否は、整体院によって異なります。キッズスペースを完備している整体院や、子供同伴OKの整体院もあるので、事前に確認しましょう。子供連れで施術を受ける場合は、施術中に子供が騒がないように配慮することも大切です。
3.9 クレジットカードは使える？
クレジットカードの利用可否も、整体院によって異なります。現金のみの整体院もあるので、事前に確認しておきましょう。キャッシュレス決済に対応している整体院も増えてきています。
4. まとめ
盛岡で肩こりや腰痛にお悩みの方は、自分に合った整体院を見つけることが改善への第一歩です。この記事では、盛岡市内で人気の整体院10選をご紹介しました。それぞれの整体院の特徴や施術内容、口コミ、料金、アクセス情報を掲載しているので、比較検討に役立ててください。
整体院を選ぶ際には、施術内容や得意とする症状、口コミや評判、料金、アクセスなどを考慮することが重要です。自分に合った整体院を選ぶことで、より効果的な施術を受け、つらい肩こりや腰痛を改善できる可能性が高まります。今回ご紹介した10院以外にも、盛岡には多くの整体院があります。それぞれのホームページなども参考に、じっくりと検討してみてください。
整体と整骨院の違い、施術時間、通院頻度、服装など、よくある質問にもお答えしました。これらの情報も参考に、安心して整体院を選んでいただければ幸いです。盛岡の整体院で、健康な体を取り戻し、快適な毎日を送るためのお手伝いができれば幸いです。
この記事を書いた人
- 整骨院・接骨院・整体院・治療院専門のホームページ制作会社「クリニックエール」を経営しています。これまでの制作実績は2,000院以上。ただホームページを作るだけでなく、集客も考えたホームページを作ります。ホームページ制作後、新患者数倍増、年間売上700万円アップなど実績多数！
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