相模原の整体院おすすめ5選！失敗しない選び方と徹底比較ガイド

相模原で「どこが良い整体院かわからない」「失敗したくない」と悩んでいませんか？肩こり、腰痛、姿勢の歪み、骨盤の悩みなど、あなたの症状に合った最適な整体院を見つけるのは大変ですよね。この記事では、相模原市内で整体院を選ぶ際に後悔しないための5つの重要ポイントを徹底解説し、さらに厳選したおすすめ整体院5選を、施術内容、料金、アクセス、利用者の声まで詳しく比較しました。この記事を読めば、あなたの体のお悩みを根本から改善へと導く、相模原で本当に信頼できる整体院がきっと見つかります。

1. 相模原で整体院を探しているあなたへ

肩こりや腰痛、頭痛、体の歪みなど、日々の不調に悩まされていませんか？「どこに行っても良くならない」「一時的に楽になってもすぐに元に戻ってしまう」といった経験をお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。

相模原市には数多くの整体院があり、その中から自分にぴったりの場所を見つけるのは、想像以上に難しいと感じている方も多いのではないでしょうか。施術内容、料金、アクセス、そして何よりも「本当に効果があるのか」という不安は尽きません。

このページでは、そんなあなたの悩みに寄り添い、相模原市内で安心して通える整体院を見つけるための徹底ガイドを提供します。失敗しない整体院選びのポイントから、厳選したおすすめの整体院5選を詳細に比較。あなたの症状やライフスタイルに合わせた最適な整体院選びを全力でサポートします。

体の不調を根本から改善し、快適な毎日を取り戻すために、ぜひこのガイドを役立ててください。

2. 相模原の整体院選びで失敗しないためのポイント

「どこに行けばいいのかわからない」「本当に効果があるのか不安」と感じている方も多いのではないでしょうか。相模原には数多くの整体院が存在するため、自分に合った院を見つけるためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。失敗しない整体院選びのコツを、具体的なチェック項目とともにご紹介します。

2.1 施術内容と得意な症状で選ぶ

整体院と一口に言っても、その施術内容は多岐にわたります。骨盤矯正、猫背矯正、筋膜リリース、カイロプラクティック、オステオパシー、自律神経調整など、院によって得意とする施術やアプローチが異なります。まずは、ご自身の抱えている具体的な症状や悩みに特化した施術を提供している整体院を探しましょう。

• 腰痛・肩こり・首こり：これらの慢性的な痛みには、筋肉のバランス調整や姿勢矯正を得意とする院がおすすめです。
• 骨盤の歪み・産後ケア：出産後の骨盤の開きや歪みが気になる場合は、産後骨盤矯正に特化した院を選びましょう。
• 姿勢の改善・猫背：デスクワークなどで姿勢の悪さが気になる方は、猫背矯正や姿勢改善プログラムを提供している院が適しています。
• 自律神経の乱れ・頭痛：ストレスや不眠、慢性的な頭痛など、自律神経の不調を感じる場合は、自律神経のバランスを整える施術に力を入れている院を検討してください。

ホームページや初回カウンセリングで、ご自身の症状に対するアプローチ方法や施術計画について詳しく説明してくれるかどうかも、重要な判断基準となります。

2.2 料金体系と初回体験の有無で選ぶ

整体院の料金体系は、施術時間や内容によって大きく異なります。料金が明確に提示されているか、追加料金が発生しないかなどを事前に確認しましょう。

• 初回体験・お試し価格：多くの整体院では、初めての方のために初回限定の割引や体験コースを設けています。これにより、施術内容や院の雰囲気、施術者との相性を手軽に確認できます。
• 回数券・コース料金：症状の根本改善を目指す場合、複数回の施術が必要となることがあります。その際、回数券や継続コースがお得になる場合もあるため、ご自身の通院頻度や予算に合わせて検討しましょう。
• 施術時間と料金のバランス：単に料金の安さだけでなく、施術時間や提供されるサービスの質とのバランスを考慮することが大切です。

相模原エリアの整体院の一般的な料金相場も参考にしつつ、ご自身の予算に合った院を選ぶようにしましょう。

2.3 アクセスと営業時間で選ぶ

整体は一度で完治するものではなく、継続的なケアが必要となるケースが少なくありません。そのため、通いやすさは非常に重要なポイントです。

• 駅からの距離・交通手段：最寄りの駅から徒歩圏内か、バス停が近いか、車でのアクセスはしやすいか（駐車場があるか）などを確認しましょう。仕事帰りや買い物のついでに立ち寄れる場所だと、継続しやすくなります。
• 営業時間・定休日：ご自身のライフスタイルに合わせて、通いやすい時間帯に営業しているかを確認してください。仕事の合間や休日など、無理なく予約が取れる院を選びましょう。
• 予約の取りやすさ：人気のある整体院は予約が取りにくいこともあります。オンライン予約システムがあるか、当日予約は可能かなどもチェックすると良いでしょう。

無理なく通い続けられる立地と営業時間であるかを確認することで、施術効果を最大限に引き出すことができます。

2.4 施術者の経験と人柄で選ぶ

整体の施術は、施術者の技術や知識だけでなく、人柄やコミュニケーション能力も非常に重要です。体の悩みを安心して相談できる、信頼できる施術者を選びましょう。

• 経験年数・資格：施術者の経験年数や、柔道整復師、あん摩マッサージ指圧師などの国家資格の有無は、技術力の目安となります。
• カウンセリングの丁寧さ：施術前に、ご自身の症状や生活習慣について丁寧にヒアリングし、施術内容や計画を分かりやすく説明してくれるかを確認しましょう。
• 質問のしやすさ・相性：施術中に疑問点や不安なことがあった際に、気軽に質問できる雰囲気かどうかも大切です。施術者との相性が良いと、リラックスして施術を受けられ、効果も高まります。
• アフターケアのアドバイス：施術後、日常生活で気を付けることや自宅でできるストレッチなど、セルフケアのアドバイスを具体的にしてくれる院は信頼できます。

初回体験などを利用して、実際に施術者と話し、ご自身との相性を確認することをおすすめします。

2.5 口コミや評判をチェックする

実際にその整体院を利用した人の生の声は、非常に貴重な情報源となります。

• Googleマップのレビュー：Googleマップでは、多くの整体院の評価や口コミを確認できます。星の数だけでなく、具体的なコメントに目を通し、どのような症状で来院し、どのような効果があったのか、施術者の対応や院の雰囲気などをチェックしましょう。
• 整体院ポータルサイト：エキテンやヘルモアなどの専門サイトでも、利用者の詳細な口コミが掲載されています。良い評価だけでなく、改善点や気になる点などのコメントも参考にすると、より客観的な判断ができます。
• 注目すべきポイント：
  • 「腰痛が楽になった」「肩こりが改善された」など、具体的な症状への効果
  • 施術者の説明の分かりやすさや人柄
  • 院内の清潔感や雰囲気
  • 予約の取りやすさやスタッフの対応
  • 料金に関する満足度

ただし、口コミはあくまで個人の感想であるため、全てを鵜呑みにするのではなく、複数の情報を比較検討し、ご自身の目で確かめることが大切です。

3. 相模原の整体院おすすめ5選を徹底比較

相模原市には数多くの整体院があり、どこを選べば良いか迷ってしまう方も多いでしょう。ここでは、前述の選び方のポイントを踏まえ、特におすすめの整体院を5院厳選し、それぞれの特徴や施術内容、料金などを詳しくご紹介します。あなたの症状やライフスタイルに合った整体院を見つけるための参考にしてください。

3.1【ひばり鍼灸整骨院 相模原】15年の実績が証明する「根本改善」を追求するプロ集団。

3.1.1 おすすめポイント

相模原駅南口より徒歩7分に位置する「ひばり鍼灸整骨院 相模原」は、2009年より地域に根付き、これまで1万人以上の患者を施術してきた15年以上の確かな実績を誇ります。同院の最大の強みは、常に技術の向上を目指すプロフェッショナルな集団としての運営体制と、それに基づく高い信頼性です。

高精度な深部アプローチ技術と専門性の権威

同院は、最小限まで筋抵抗を取り除く手法を考案し、より深くアプローチできる独自の手技技術を実践しています。これにより、慢性的な痛みの原因となる深部の筋硬結に直接働きかけ、持続的な改善を実現します。さらに、国家資格者が解剖生理学や運動学理論に基づいた施術を行い、日々、症状報告や月例勉強会を実施することで、技術レベルの均質化と向上を図っています。本院が臨床実習（インターン）の受け入れ先として認可されていることは、その技術体系と知識水準が教育機関として認められている証であり、提供される施術の権威性が裏付けられています。

幅広い専門領域への対応と個別計画の策定

慢性的な痛みや再発を繰り返す症状だけでなく、「病院では診断されない痛み」や、子供の成長痛、お子様の運動面への不安など、多岐にわたる悩みに対応します。患者の生活スタイルや価値観に寄り添い、カウンセリングで共有された目標（どのような身体になりたいか）に向けて施術計画を策定します。また、動作だけでなく身体の「仕組み」まで指導することで、患者の自己理解を深め、再発防止を徹底します。完全予約制のため、待ち時間がなく、一人ひとりにしっかりと時間をかけて質の高いケアを提供できる体制が整っています。

3.1.2 基本情報

ひばり鍼灸整骨院 相模原 基本情報

https://hibari-sagamihara.com/

3.2【足と腰の専門院 きむら整体院】痛みに悩んだ院長が辿り着いた、脳に働きかける「ゆらし療法」。

3.2.1 おすすめポイント

小田急相模原駅から徒歩10分の「足と腰の専門院 きむら整体院」は、院長自身の15年にわたる原因不明の腰痛との闘いの経験から生まれた、非侵襲的で安全性の高い独自技術「ゆらし療法」を専門としています。

独自の非侵襲技術「ゆらし療法」の優位性

この施術法は、脳と神経系に働きかけるドイツ発祥の最新の手法であり、強い力任せの施術や痛みを伴う矯正を一切行いません。身体への負担リスクが最小限であるため、施術に対する恐怖心を持つ方、妊娠中の方、さらには2歳のお子様まで安心して施術を受けることができます。ゆらし療法が代替医学だけでなく、一部の整形外科内でも導入され始めている事実は、その技術の科学的評価が高まっていることを示唆しています。

院長の経験に根差した深い共感力

院長は、自身が慢性的な痛みに苦しんだ経験から、患者の苦悩を深く理解し、真に寄り添うカウンセリングを提供します。初回には30分以上をかけ、症状だけでなく生活背景や不安を詳しく聴取し、その原因を想定したオーダーメイドの施術を組み合わせます。

下半身症状特化と長期的な改善目標

同院は、腰痛、膝痛、スポーツ障害、産後骨盤矯正といった下半身の症状に特化することで、この分野における専門性を高めています。治療の目標は「その後5年10年と痛みが出にくい身体にすること」と設定されており、一時的な癒しではなく、将来の健康を見据えた持続的な回復を追求しています。完全予約制を採用し、一人院ならではの細やかなケアとアフターフォローを提供しています。

3.2.2 基本情報

足と腰の専門院 きむら整体院 基本情報

http://www.kimura-seitai.com/

3.3【FunLife整体院 / ののみや接骨院】姿勢の歪みと深部筋を同時にケアする、インナーマッスルのスペシャリスト

3.3.1 おすすめポイント

小田急相模原駅南口から徒歩8分の「FunLife整体院 / ののみや接骨院」は、背骨や骨盤の構造矯正と、最先端の電気治療を組み合わせた機能的なアプローチを特徴としており、体の歪みと深部筋の不活動の両面から根本改善を目指します。

特殊電気治療（高周波EMS）によるインナーマッスル強化

同院では、体の歪みを取り除く「背骨骨盤矯正」に加え、マッサージでは触れられない深い場所にあるインナーマッスルを緩めたり、神経ポイントに刺激を与えて痛みを緩和する「特殊電気治療」（高周波EMS）を自費治療に取り入れています。体の土台である深層筋を強化・調整することで、構造矯正後の安定化を促進し、再発防止に貢献します。

専門家チームによる包括的なウェルネスサポート

院長は柔道整復師の他、健康管理士、食養リーダー、フットケア技術者としての資格を持ち、体の痛みだけでなく、姿勢や生活習慣、慢性疲労といった全身的な健康問題に対応します。患者の約8割が、早期回復のために自費診療の「全身整体」（矯正とEMSを含む）を選択しているという事実は、同院が提供する根本改善という価値が地域で高く評価されていることを示しています。

足元からの治療哲学

姿勢の歪みが足元から生じるという認識に基づき、巻き爪矯正やドイツ式フットケアといった専門サービスを提供していることも特徴です。これは単なるフットケアではなく、全身のバランスを支える「土台」の機能改善を通じて、腰痛や膝痛の慢性化を防ぐ高度な治療思想の表れです。

3.3.2 基本情報

FunLife整体院 / ののみや接骨院 基本情報

https://nonomiya-sekkotuin.com/

3.4【ひかり整骨院】23年の信頼と8万人超の実績。1000年の活法整体で自律神経から根本改善へ導く橋本駅前の高度整体院。

3.4.1 おすすめポイント

JR橋本駅北口から徒歩約6分の好立地にある「ひかり整骨院」は、2002年の柔道整復師資格取得以来、23年間で延べ8万人以上を施術してきた院長の実績に裏打ちされた高い信頼性が特徴です。

1000年の歴史を持つ『活法整体』をベースとした「高度整体」

古武術の裏技とされる『活法整体』をベースに、現代の治療技術を融合させた独自の手技を提供。優しく繊細な触れで自然治癒力を最大限に引き出し、不調の根本から健康な状態へと導きます。

痛みなく即効性を追求する施術

施術は「痛みなく、何をしたのかわからないうちに終わる」ほどソフトですが、体の変化をすぐに実感できる即効性が追求されています。強い刺激が苦手な方や、従来の強い治療で改善しなかった方に適しています。

自律神経・不定愁訴への専門的アプローチ

頭痛、めまい、吐き気、睡眠障害といった自律神経系の不調や、胃腸障害、生理不順などの内臓系の悩みまで幅広く対応。どこに行っても良くならない複雑な複合症状の根本改善に強みを持っています。

利便性

橋本駅からのアクセスが良い上に、駐車場・駐輪スペースも完備。完全予約制でLINEやWebからの予約も可能です。

3.4.2 基本情報

ひかり整骨院

https://www.hikariseikotsu.jp/

3.5 【てるて接骨院 鍼灸院】先進技術と専門ケアで「早期回復」と「根本改善」を両立。

3.5.1 おすすめポイント

相模原市中央区横山に位置し、バス停から徒歩0分、提携駐車場30台完備という抜群の利便性を誇る「てるて接骨院 鍼灸院」は、最新の治療技術を駆使して早期回復を目指す統合型専門院です。

先進テクノロジーによる即効性

欧米のトップアスリートも採用するハイボルテージ治療や、体内の深部組織を刺激する3D療法を導入。短時間で痛みを軽減する即効性が期待でき、急性期やスポーツ外傷の早期復帰を強力にサポートします。

トムソンベッドを用いた根本構造矯正

専門機器であるトムソンベッドを用いて、手技では難しい正確性と安定性で骨盤調整を実施。姿勢の悪化からくる腰痛や肩こりの根本原因を取り除きます。出産後2ヶ月からの産後骨盤調整プログラムにも対応。

予防医学的アプローチと多角的なケア

治療後の再発予防として、インナーマッスルを強化する複合高周波EMSや猫背ストレッチ指導を提供。また、鍼灸治療（頭痛、神経症状など）や美容鍼、交通事故治療まで、幅広い悩みに対応できる体制が整っています。

3.5.2 基本情報

てるて接骨院 鍼灸院

https://www.terutesekkotsuinshinkyuin.com/

5. 相模原の整体院に関するよくある質問

5.1 整体と整骨院の違いは何ですか？

「整体」と「整骨院（接骨院）」は、どちらも身体の不調を改善する施設として知られていますが、その目的、施術内容、資格、保険適用などに明確な違いがあります。これらの違いを理解することで、ご自身の症状や目的に合った施設を選ぶことができます。

慢性的な肩こりや腰痛、姿勢の歪みなど、根本的な身体のバランスを整えたい場合は「整体院」が適しています。一方、急な怪我や痛み、スポーツ中の外傷で、保険診療を希望する場合は「整骨院」が良いでしょう。ご自身の症状に合わせて選びましょう。

5.2 初回体験で何をするのですか？

多くの整体院では、初めて来院する方向けに「初回体験」や「初回限定価格」を設定しています。これは、施術を受ける前に、整体院の雰囲気や施術内容、施術者との相性を確認できる大切な機会です。一般的な初回体験の流れは以下のようになります。

5.2.1 1. 丁寧なカウンセリング（問診）

まず、現在の身体の不調や痛み、お悩みについて詳しくヒアリングします。いつから、どこが、どのように痛むのか、日常生活での習慣、過去の病歴なども含め、多角的に情報を収集します。これにより、痛みの原因や根本的な問題を探るための重要な手がかりを得ます。

5.2.2 2. 身体の状態の検査・評価

カウンセリングの内容に基づき、姿勢のチェック、可動域の確認、触診、各種テストなどを行い、身体の歪みや筋肉の緊張、関節の動きなどを詳細に検査します。これにより、お客様の身体がどのような状態にあるのかを客観的に把握します。

5.2.3 3. 検査結果の説明と施術計画の提案

検査で判明した身体の状態や痛みの原因について、専門用語を避け、分かりやすい言葉で説明してくれます。その上で、お客様の症状や目標に合わせた最適な施術方針や計画（通院頻度、期間など）を提案します。疑問点があれば、この段階で遠慮なく質問しましょう。

5.2.4 4. 実際の施術

提案された施術計画に基づき、実際の施術を行います。初回は短時間の施術や、特定の部位に絞った施術となることもあります。施術中も、痛みや感覚の変化について確認しながら進めてくれるはずです。

5.2.5 5. 施術後の状態確認とアフターケアのアドバイス

施術後、身体の状態がどのように変化したかを確認します。また、日常生活で実践できるセルフケアの方法や、姿勢改善のアドバイス、次回の施術の目安などを丁寧に説明してくれます。初回体験は、お客様が納得した上で継続的な施術を受けられるかどうかを判断するための重要なステップです。

5.3 施術の頻度はどのくらいが目安ですか？

整体の施術頻度は、お客様の症状の程度、期間、体質、そして目指すゴールによって大きく異なります。一概に「週に1回」や「月に1回」と決まっているわけではありませんが、一般的な目安として以下の段階に分けて考えることができます。

5.3.1 1. 初期集中期間（症状の改善期）

痛みが強い、症状が慢性化している、または身体の歪みが大きい場合は、施術効果を定着させるために、比較的短い間隔で通院することが推奨されます。例えば、週に1～2回のペースで数週間から1ヶ月程度通うことで、身体が変化に適応しやすくなります。この期間に集中的にアプローチすることで、症状の早期改善を目指します。

5.3.2 2. 安定期間（症状の定着期）

初期集中期間を経て、症状が落ち着いてきたり、痛みが軽減されてきたら、施術間隔を徐々に広げていきます。例えば、2週間に1回、または月に1回といったペースです。この期間は、改善された身体の状態を維持し、良い状態を定着させることを目的とします。

5.3.3 3. メンテナンス期間（予防・健康維持期）

症状がほとんどなくなり、身体の調子が安定してきたら、定期的なメンテナンスに移行します。例えば、1～2ヶ月に1回程度の通院で、日々の生活で蓄積される身体の負担をリセットし、不調の再発を防ぎ、健康な状態を維持することを目指します。

最も大切なのは、担当の施術者と密にコミュニケーションを取り、ご自身の身体の状態やライフスタイルに合わせた施術計画を相談することです。無理なく継続できる頻度を見つけ、二人三脚で健康な身体を目指しましょう。

6. まとめ

相模原で整体院をお探しの方へ、本記事では失敗しない選び方のポイントと、おすすめの整体院5選を徹底比較しました。
ご自身の身体の悩みや目的に合わせ、「施術内容と得意な症状」「料金体系と初回体験の有無」「アクセスと営業時間」「施術者の経験と人柄」「口コミや評判」といった多角的な視点から検討することが、最適な整体院を見つける鍵となります。

今回ご紹介した5つの整体院は、それぞれ異なる特徴や強みを持っています。比較表も参考に、ご自身のライフスタイルや求める施術に最もフィットする場所を見つけてください。
最終的には、初回体験などを活用し、実際に足を運んで施術の雰囲気や担当者との相性を確認することが、後悔のない整体院選びに繋がります。

この記事が、相模原であなたの身体の悩みを解決し、健やかな毎日を送るための一助となれば幸いです。

この記事を書いた人

篠木 雄大

整骨院・接骨院・整体院・治療院専門のホームページ制作会社「クリニックエール」を経営しています。これまでの制作実績は2,000院以上。ただホームページを作るだけでなく、集客も考えたホームページを作ります。ホームページ制作後、新患者数倍増、年間売上700万円アップなど実績多数！

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