山形県で評判の整体院おすすめ10選｜口コミで人気の腰痛・肩こり改善施術を紹介

山形県で整体院をお探しですか？腰痛や肩こりに悩んでいて、どこに行けば良いか分からない…そんなあなたに、山形県内のおすすめ整体院10選を厳選してご紹介します。この記事では、山形市、米沢市、鶴岡市など主要都市を中心に、口コミで評判の高い整体院をピックアップ。整体の種類、料金、アクセス、口コミといった選ぶ上でのポイントも解説しているので、自分にぴったりの整体院がきっと見つかります。さらに、腰痛改善、肩こり改善、骨盤矯正、姿勢矯正など、人気の施術についても詳しく解説。整体と整骨院の違いや保険適用など、よくある質問にもお答えしますので、安心して整体院選びができるでしょう。この記事を読めば、山形県で自分に最適な整体院を見つけ、つらい痛みから解放される第一歩を踏み出せます。

1. 山形県で整体院を探す時のポイント

山形県で自分に合った最適な整体院を見つけるためには、いくつかのポイントを踏まえて探すことが重要です。施術内容、料金、口コミ、通いやすさなど、様々な観点から比較検討することで、失敗のない選択ができます。

1.1 整体の種類

整体には様々な種類があります。自分に合った施術法を選ぶことが重要です。主な整体の種類は以下の通りです。

整体の種類	特徴
カイロプラクティック	背骨や骨盤の歪みを矯正することで、神経の働きを正常化し、様々な症状を改善する施術法です。
オステオパシー	身体全体の繋がりを重視し、筋肉、骨格、内臓、神経系など、全身のバランスを整える施術法です。
指圧	指で身体のツボを刺激することで、血行を促進し、筋肉の緊張を緩和する施術法です。
マッサージ	筋肉を揉みほぐすことで、血行を促進し、筋肉の疲労を回復させる施術法です。
整体（一般的なもの）	上記以外にも様々な施術法があり、それぞれの整体院によって独自の技術を用いています。

整体院のホームページなどで施術内容を確認し、自分の症状や希望に合った整体院を選びましょう。気になる整体院があれば、電話で問い合わせてみるのもおすすめです。バランス・ラボ整骨院

1.2 料金体系

整体院によって料金体系は異なります。初回割引や回数券、コース料金など、様々な料金設定があるので、事前に確認しておきましょう。また、施術時間や施術内容によっても料金が異なる場合があります。予算に合わせて整体院を選ぶことも大切です。

1.2.1 料金の相場

山形県内における整体の料金相場は、1回あたり5,000円～8,000円程度が一般的です。ただし、施術内容や整体院の立地、施術者の経験などによって料金は変動します。低価格帯の整体院では3,000円程度から、高価格帯では10,000円を超える場合もあります。

1.2.2 追加料金の有無

初診料や再診料、検査料など、施術料金とは別に追加料金が発生する整体院もあります。事前に確認しておきましょう。

1.3 口コミや評判

実際に利用した人の口コミや評判は、整体院選びの重要な参考資料となります。インターネット上の口コミサイトや、知人からの紹介などを参考に、整体院の雰囲気や施術の効果などを確認しましょう。ただし、口コミはあくまでも個人の感想であるため、参考程度にとどめ、最終的には自分の目で確かめることが大切です。

1.4 アクセス

自宅や職場から通いやすい整体院を選ぶことも重要です。駅からの距離や駐車場の有無などを確認し、無理なく通える整体院を選びましょう。特に、慢性的な症状で定期的に通う必要がある場合は、アクセスの良さは重要なポイントとなります。

山形県内は公共交通機関の本数が少ない地域もあるため、車でのアクセスが便利な整体院を選ぶと良いでしょう。また、駐車場の有無や料金についても事前に確認しておくと安心です。

2. 山形県でおすすめの整体院10選

山形県内には数多くの整体院があり、どこを選べば良いか迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。ここでは、地域別に厳選したおすすめの整体院10選をご紹介します。症状やご希望に合った整体院選びの参考にしてみてください。

2.1 整体院晴々（山形市）

2.1.1 おすすめポイント

山形県山形市嶋南に位置する整体院で、医師や大学教授からも高い評価を受けています。独自の「晴々式整体」を提供しており、この手法は、重心のズレを整え、関節や筋肉の両面にアプローチすることで、痛みや不調の根本的な改善を目指します。

2.1.2 口コミ

「全国的に見ても高い技術力と最新知識を持っている施術者がいる」

「すぐに効果が出て驚いた」

2.1.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県山形市嶋南2丁目1-25 ノーブルパーク嶋106号室
電話番号	080-8000-9715
営業時間	9:00～21:00
定休日	不定休
アクセス	JR北山形駅より車で7分
公式サイト	整体院晴々公式サイト

2.2 はんごう整体院（山形市）

2.2.1 おすすめポイント

坐骨神経痛や骨盤矯正を中心に、ぎっくり腰、脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなど、さまざまな腰痛の症状に対応しています。体に優しい無痛の整体を提供しており、ボキボキとした矯正ではなく、安心して受けられる施術を提供しています。

2.2.2 口コミ

「腰痛がかなり改善された」

「痛みが少なく、ストレートネックがスッキリした」

2.2.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県山形市蔵王半郷265-18
電話番号	023-688-5767
営業時間	平日8:00～19:00　土曜8:00 ～17:00　日曜・祝日午前中のみ
定休日	日曜午後
アクセス	JR蔵王駅より車で8分
公式サイト	はんごう整体院公式サイト

2.3 設楽整体院本院（山形市）

2.3.1 おすすめポイント

設楽整体院は山形を拠点に複数店展開している、愛楽グループの本院です。生活習慣による骨の歪みを改善し、正しい生活習慣の指導を通じて、肩こりや腰痛などの症状の根本改善を目指しています。運動療法、栄養療法、睡眠療法を組み合わせ、患者と二人三脚で真の健康を取り戻すことをサポートしています。

2.3.2 口コミ

「産後の骨盤矯正で通っています。体が軽くなって嬉しいです！」

「生理痛が軽くなり、助かっています。」

2.3.3 基本情報

項目	内容
住所	〒990-0832 山形県山形市城西町3丁目3−17
電話番号	023-643-0651
営業時間	9:00〜17:30
定休日	不定休
アクセス	JR山形駅より車で6分
公式サイト	愛楽グループ公式サイト

2.4 リフレックス（山形市）

2.4.1 おすすめポイント

山形市に位置するハイブリッド整体サロンで、健康・美容・ダイエットをトータルにサポートしています。整体、カイロ、マタニティ整体、O脚矯正、デトックス、酵素ファスティングなど、幅広い施術を提供しています。 東北初の水素フェイシャルマシン「ハイドロインパクト」を導入し、美容面でのケアも充実しています。

2.4.2 口コミ

「ギックリ腰の方はおすすめです」

「整体に対する知識も様々なところから取り入れているようで、施術を受ける人にとって、とても心強いです」

2.4.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県山形市桜田西2-8-21
電話番号	023-625-0840
営業時間	平日9:00〜20:00　土曜9:00〜18:00
定休日	日曜・祝日
アクセス	JR蔵王駅より車で6分
公式サイト	リフレックス公式サイト

2.5 カイロプラクティックつばさ（山形市）

2.5.1 おすすめポイント

山形市鈴川町にある施術院で、肩こり、腰痛、頭痛、膝痛、ストレートネック、猫背など、さまざまな身体の不調に対応しています。全身の骨格と筋肉を調整し、血流やリンパの流れを促進する施術を提供しています。また、ドライヘッドスパやハンドトリートメントなどのオプションもあり、疲労感の解消やリラクゼーションをサポートします。

2.5.2 口コミ

「五十肩で肩が上がらなかったけど、先生に施術してもらってだいぶ良くなりました」

「肩と腰をほぐしてほしいくらいの軽い気持ちでしたが、全体的な体のバランスや歪みを見ていただき、根本的なところから治療をしてもらうことができました。」

2.5.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県山形市鈴川町2-17-5
電話番号	080-4660-4077
営業時間	9:00~21:00
定休日	不定休
アクセス	JR北山形駅より車で10分
公式サイト	カイロプラクティックつばさ公式サイト

2.6 加藤接骨院・加藤整体院（米沢市）

2.6.1 おすすめポイント

「交通事故治療院BEST100選」「交通事故対応マニュアル」で日本の43000店舗の中から100院に選ばれ、「全国優良スポーツ治療院BEST 50」にも掲載された実力のある接骨院です。首、背骨、骨盤を整えることで、人間の持つ自然治癒力を最大限に引き出すことを目的とした施術を行なっています。具体的には、背骨矯正と患部への直接治療を併用し、痛みの除去を目指します。また、特殊な電気治療を併用することで、改善力を高めています。

2.6.2 口コミ

「２年間どこに行っても治らなかった坐骨神経痛が治りました」

「いつも体が軽くなり、気持ちが前向きになります」

2.6.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県米沢市松が岬1-2−12
電話番号	0238-49-9850
営業時間	10:00～19:00
定休日	土曜日
アクセス	JR米沢駅より徒車で9分
公式サイト	加藤接骨院・加藤整体院公式サイト

2.7 うらやま整体院（米沢市）

2.7.1 おすすめポイント

米沢市にある施術院で、国家資格である柔道整復師の資格を持つ専門家が、捻挫、打撲、挫傷（筋・腱の損傷）、骨折、脱臼などの施術を行っています。痛みを伴わない背骨矯正オステオパシーを得意とする院長が施術してくれます。

2.7.2 口コミ

「朝起きた時の腰痛がかなり楽になりました」

「丁寧に治療してもらえるので安心して通っています」

2.7.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県米沢市御廟2-3-43-2
電話番号	0238-23-6035
営業時間	午前 8:00〜12:00　午後 15:00〜19:30
定休日	土曜午後・日曜日・祝日
アクセス	JR西米沢駅より徒歩16分
公式サイト	うらやま接骨院公式サイト

2.8 はやし整骨院（東根市）

2.8.1 おすすめポイント

山形県東根市に位置している地域密着型の整体院です。痛みのないカイロプラクティック手法を用いた矯正を行い、背骨や骨盤など全身の歪みを取り除くとともに、硬くなった筋肉にもアプローチしています。当整骨院で取り入れているガンステッド矯正とは、カイロプラクティックの中でも特に高度なテクニックで、国内で取り入れている院はわずかといいます。

2.8.2 口コミ

「長年悩んでいた肩こりや腰痛が、数回の施術で大幅に改善した」

「施術前に痛みの原因や治療方針を丁寧に説明してくれるため、安心して施術を受けられた」

2.8.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県東根市中央南2-8-7
電話番号	0237-38-9013
営業時間	午前　9：00～13：00　午後　15：00～19：30
定休日	日曜午後・第二日曜日・祝日
アクセス	JRさくらんぼ東根駅より徒歩14分
公式サイト	はやし整骨院公式サイト

2.9 エイト鍼灸整骨院（鶴岡市）

2.9.1 おすすめポイント

鶴岡市鳥居町に位置する施術院で、これまで著名な選手も施術を受けに来院しており、TVや雑誌などで何度か取り上げられています。口コミも高く改善率も94％と高いため、多くの方が満足のできる整体院といえます。また、院長はスポーツトレーナーの資格も取得しており運動療法を交えた施術で対処します。

2.9.2 口コミ

「5年前から腰痛に悩まされていましたが一回の施術でよくなりました」

「初回お試し価格で安くなっていたので行ってみました。院内の雰囲気もよく先生もとても明るく、話を熱心に聞いてくれました」

2.9.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県鶴岡市鳥居町21-11 メゾン鳥居102
電話番号	0235-23-3884
営業時間	平日8:00~13:00　14:30~20:30　土曜10:00~13:30　14:30~19:00
定休日	日曜・祝日
アクセス	JR鶴岡駅より徒歩15分
公式サイト	エイト整骨院公式サイト

2.10 整体院はやかわ（酒田市）

2.10.1 おすすめポイント

酒田市に位置する整体院で、23年以上の施術経験を持つ院長が、肩こりや腰痛などの症状に対して根本的な改善を目指しています。医師からの推薦も受けており、口コミでも高い評価を得ています。院長は技術指導の講師としても活躍しており、その技術力が評価されています。

2.10.2 口コミ

「肩こりや腰痛が信じられない位に良くなった」

「口坐骨神経痛がかなり改善された。原因も分かりやすく説明して貰えて良かった」

2.10.3 基本情報

項目	内容
住所	山形県酒田市こがね町1丁目12-13
電話番号	0120-62-3020
営業時間	火〜金8:30~13:00 14:30~19:30　土8:30~13:00
定休日	月曜・日曜・土曜午後
アクセス	JR酒田駅より車で8分
公式サイト	整体院はやかわ公式サイト

3. 山形県で人気の整体施術

山形県で人気の整体施術について、詳しくご紹介します。県民の皆様が抱える様々なお悩みに対応する施術の中から、特に需要の高いものをピックアップしました。

3.1 腰痛改善

慢性的な腰痛でお悩みの方は少なくありません。山形県内でも腰痛改善に特化した整体院は多く、様々な施術方法が提供されています。

3.1.1 主な施術方法

施術名	概要
トリガーポイント療法	筋肉の硬結（トリガーポイント）を刺激し、痛みやしびれの緩和を目指す施術法です。
カイロプラクティック	背骨や骨盤の歪みを矯正することで、神経の働きを正常化し、腰痛を改善する施術法です。
骨盤矯正	骨盤の歪みを整えることで、腰への負担を軽減し、痛みを和らげる施術法です。産後の骨盤ケアにも効果的です。
ストレッチ	腰周りの筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで、腰痛を予防・改善する施術法です。

これらの施術は、腰痛の原因や症状に合わせて適切に選択されることが重要です。 施術を受ける前に、整体師としっかり相談しましょう。日常生活での姿勢や運動習慣の改善指導を受けることで、より効果的な腰痛改善が期待できます。

参考：腰痛に関する文献

3.2 肩こり改善

デスクワークやスマートフォンの長時間使用など、現代人の多くが肩こりに悩まされています。山形県内でも、肩こり改善に特化した整体院は数多く存在します。

3.2.1 主な施術方法

施術名	概要
マッサージ	肩や首の筋肉をほぐし、血行を促進することで、肩こりを緩和する施術法です。
鍼灸治療	ツボに鍼やお灸を施すことで、筋肉の緊張を緩和し、肩こりの改善を図る施術法です。
ストレッチ	肩甲骨周りの筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで、肩こりを予防・改善する施術法です。
姿勢矯正	猫背などの不良姿勢を矯正することで、肩への負担を軽減し、肩こりを改善する施術法です。

肩こりの原因は様々であるため、自分に合った施術法を選ぶことが重要です。 整体師に相談し、適切な施術を受けるようにしましょう。また、日常生活での姿勢や運動習慣の見直しも重要です。

参考：肩こりに関する文献

3.3 骨盤矯正

骨盤の歪みは、腰痛や肩こりだけでなく、O脚やX脚、冷え性など、様々な身体の不調を引き起こす可能性があります。山形県内では、骨盤矯正に特化した整体院も増えてきています。

3.3.1 骨盤矯正のメリット

姿勢の改善
腰痛・肩こりの緩和
下半身のむくみの改善
冷え性の改善
プロポーションの改善

骨盤矯正は、産後の女性にもおすすめです。 出産によって開いた骨盤を正しい位置に戻すことで、産後特有の腰痛や体型崩れの改善に繋がります。骨盤矯正を受ける際は、経験豊富な整体師のいる院を選ぶことが大切です。

3.4 姿勢矯正

猫背やストレートネックなど、不良姿勢は肩こりや腰痛、頭痛などを引き起こすだけでなく、見た目にも悪影響を与えます。山形県内には、姿勢矯正に力を入れている整体院もあります。

3.4.1 姿勢矯正のメリット

肩こり・腰痛の緩和
頭痛の改善
呼吸が楽になる
スタイルアップ効果
自信が持てるようになる

姿勢矯正は、子供の成長期にも効果的です。 成長期に正しい姿勢を身につけることで、将来的な身体の不調を予防することができます。姿勢矯正は継続的に行うことが重要です。整体師の指導のもと、自宅でのエクササイズなども取り入れながら、正しい姿勢を維持するよう心がけましょう。

4. 山形県の整体院に関するよくある質問

山形県で整体院を探す際、様々な疑問を持つ方も多いでしょう。ここではよくある質問と回答をまとめました。

4.1 整体と整骨院の違いは？

整体と整骨院はどちらも身体の不調を改善する施術を行う場所ですが、そのアプローチや資格、保険適用などが異なります。

項目	整体	整骨院（接骨院）
資格	国家資格は不要（民間資格あり）	柔道整復師という国家資格が必要
施術内容	身体の歪み、筋肉の緊張、姿勢などを改善するための施術（マッサージ、ストレッチ、骨盤矯正など）	骨折、脱臼、捻挫、打撲などの急性外傷の施術、および慢性的な痛みへの施術（電気療法、温熱療法、手技療法など）
健康保険	原則適用外	骨折、脱臼、捻挫、打撲などの急性外傷に対して適用。慢性的な痛みは医師の同意があれば適用される場合も。

整体はリラクゼーションや未病対策を目的とした施術が多い一方、整骨院は国家資格に基づき、怪我の施術や痛みの緩和を目的とした施術を行います。それぞれの特徴を理解し、ご自身の症状や目的に合った施設を選びましょう。

4.2 健康保険は使える？

整体院では、原則として健康保険は適用されません。これは整体がリラクゼーションや未病対策を目的とした施術とされているためです。ただし、一部の整体院では、医師の同意書があれば保険適用となる場合もあります。事前に確認することをおすすめします。

一方、整骨院では骨折、脱臼、捻挫、打撲などの急性外傷に対しては健康保険が適用されます。慢性的な肩こりや腰痛などは、医師の同意があれば保険適用となる場合もあります。保険適用の可否は、症状や施術内容によって異なりますので、事前に整骨院に確認しましょう。

より詳しい情報は厚生労働省のウェブサイトをご確認ください。

4.3 施術時間はどれくらい？

整体や整骨院の施術時間は、症状や施術内容によって異なりますが、初回はカウンセリングや検査を含めて60分〜90分程度かかることが多いです。2回目以降は30分〜60分程度の施術時間となることが多いでしょう。施術を受ける前に、だいたいの施術時間を確認しておくと安心です。

4.4 どのくらいの頻度で通うべき？

整体や整骨院に通う頻度は、症状の重さや施術内容、個々の身体の状態によって異なります。急性期の症状の場合は、集中的に通院することで早期改善が見込める場合もあります。

慢性的な症状の場合は、週に1回、または月に1〜2回程度のペースで通院し、身体のメンテナンスを行うことが推奨される場合もあります。施術者と相談しながら、ご自身の状態に合った通院頻度を決めましょう。通院頻度が多ければ多いほど良いというわけではなく、適切な間隔で施術を受けることが重要です。

施術の効果を持続させるためには、自宅でのセルフケアも大切です。施術者から指導されたストレッチやエクササイズを継続して行い、再発予防に努めましょう。

4.5 予約は必要？

多くの整体院や整骨院では、スムーズに施術を受けるために予約が必要です。特に人気の整体院や土日祝日は混雑している場合が多いので、事前に電話やウェブサイトから予約することをおすすめします。予約なしで来院した場合、待ち時間が発生したり、施術を受けられない場合もあります。

4.6 服装はどうすればいい？

整体や整骨院では、動きやすい服装で来院することが推奨されます。施術内容によっては、着替えが必要な場合もあります。スカートやジーンズなど、身体を締め付ける服装は避け、ジャージやスウェットなど動きやすい服装で来院しましょう。更衣室が用意されている場合は、そちらで着替えることができます。施術を受ける前に、服装について確認しておくと安心です。

4.7 妊娠中は施術を受けられる？

妊娠中は、身体の状態が大きく変化するため、施術を受ける前に必ず医師に相談しましょう。妊娠初期や後期は特に注意が必要です。マタニティ整体に対応している整体院を選ぶことで、安心して施術を受けることができます。施術を受ける際には、妊娠週数や体調を施術者に伝えるようにしましょう。

4.8 子供連れでも大丈夫？

子供連れでの来院については、整体院や整骨院によって対応が異なります。事前に子供連れでも大丈夫か確認しておきましょう。キッズスペースが完備されている整体院もあります。また、子供を預けられる人がいない場合は、施術中に子供の様子を見守ってくれるスタッフがいるかどうかも確認しておくと安心です。

4.9 クレジットカードは使える？

クレジットカードの利用についても、整体院や整骨院によって対応が異なります。事前にクレジットカードが使えるか確認しておきましょう。現金のみの取り扱いの場合もありますので、注意が必要です。

5. まとめ

この記事では、山形県でおすすめの整体院10選をご紹介しました。整体院選びのポイントとして、整体の種類、料金体系、口コミや評判、アクセスなどを挙げ、各整体院のおすすめポイント、口コミ、基本情報をまとめました。山形市、米沢市、鶴岡市、酒田市、東根市と、県内各地の様々な地域から選りすぐりの整体院をピックアップしています。

腰痛や肩こりといった慢性的な痛み、骨盤の歪み、姿勢の悪さなど、身体の不調でお悩みの方は、ぜひこの記事を参考に、自分に合った整体院を見つけてみてください。整体院選びで迷っている方は、口コミや評判を参考にしたり、施術内容や料金体系を比較したりすることで、より良い選択ができます。また、アクセスしやすい立地にあるかも重要なポイントです。

ご紹介した整体院以外にも、山形県には多くの優秀な整体院があります。それぞれの整体院の特徴を理解し、ご自身の症状や希望に合った整体院を選ぶことが、健康への第一歩となります。この記事が、皆様の健康増進の一助となれば幸いです。

この記事を書いた人

篠木雄大: 整骨院・接骨院・整体院・治療院専門のホームページ制作会社「クリニックエール」を経営しています。これまでの制作実績は2,000院以上。ただホームページを作るだけでなく、集客も考えたホームページを作ります。ホームページ制作後、新患者数倍増、年間売上700万円アップなど実績多数！