旭川 腰痛 治療ならココ！おすすめクリニック厳選5選【口コミ評判あり】
「旭川で腰痛がつらいけど、どこに行けばいいの？」とお悩みではありませんか？ このページでは、旭川市内で腰痛治療におすすめのクリニックを厳選5院ご紹介。整形外科、クリニック、リハビリテーション病院など、それぞれの特徴をまとめた口コミ評判や基本情報（診療時間、アクセス、電話番号など）も掲載しています。さらに、腰痛の種類、原因、選び方のポイントなども解説。この記事を読めば、自分に合った最適なクリニックがきっと見つかります。旭川で腰痛治療をお考えの方は、ぜひ参考にしてください。
1. 旭川で腰痛治療におすすめのクリニックの選び方
旭川で腰痛治療に適したクリニックを選ぶことは、痛みの早期改善と健康な生活の再開に不可欠です。自分に合ったクリニックを見つけるためには、いくつかの重要なポイントを考慮する必要があります。適切な選択をすることで、治療効果を高め、慢性化のリスクを減らすことができます。
1.1 腰痛の種類と原因
腰痛は、その原因や症状によって大きく分類されます。主な種類としては、ぎっくり腰のような急性腰痛、慢性的に続く慢性腰痛、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの特定の疾患による腰痛などがあります。それぞれの原因を理解することで、適切な治療法を選択できます。
例えば、アリナミン製薬のウェブサイトでは、様々な腰痛の種類や原因について詳しく解説されています。原因を特定するためには、医療機関での診察と検査が必要です。
1.2 クリニックの診療方針
クリニックによって診療方針や得意とする治療法が異なります。例えば、薬物療法、理学療法、手術など、様々な治療法があります。自分の症状や希望に合った治療法を提供しているクリニックを選ぶことが重要です。保存療法に力を入れているクリニックや、手術の実績が豊富なクリニックなど、それぞれの専門性を確認しましょう。
また、リハビリテーションに力を入れているクリニックを選ぶことで、再発予防や日常生活へのスムーズな復帰を目指せます。クリニックのウェブサイトやパンフレットで診療方針を確認したり、直接問い合わせて確認することをおすすめします。
1.3 口コミや評判
他の患者さんの口コミや評判は、クリニックを選ぶ際の貴重な情報源となります。インターネット上の口コミサイトや医療情報サイトなどを活用して、実際に治療を受けた方の感想を参考にしましょう。医師の対応や説明の丁寧さ、スタッフの対応、院内の雰囲気など、様々な視点からクリニックを評価できます。
ただし、口コミはあくまで個人の感想であるため、参考程度にとどめ、最終的には自分の目で確かめることが大切です。
1.4 アクセスや設備
通院のしやすさも重要な要素です。自宅や職場からの距離、公共交通機関のアクセス、駐車場の有無などを考慮しましょう。また、最新の医療機器を導入しているか、リハビリテーション設備が充実しているかなども確認しておくと良いでしょう。
| 項目 | 確認事項 |
|---|---|
| アクセス | 自宅からの距離、最寄り駅、バス停、駐車場の有無 |
| 設備 | 医療機器、リハビリテーション設備、待合室の環境 |
| 診療時間 | 平日の診療時間、土日祝日の診療、夜間診療の有無 |
これらの要素を総合的に考慮し、自分に最適なクリニックを選びましょう。複数のクリニックを比較検討することもおすすめです。最終的には、医師との相性が重要です。実際に受診してみて、信頼できる医師かどうかを見極めましょう。
2. 旭川 腰痛 治療 おすすめクリニック5選
旭川市内で腰痛治療におすすめのクリニックを厳選して5つご紹介します。それぞれのクリニックの特徴や口コミ、基本情報などをまとめましたので、ご自身の症状や希望に合ったクリニック選びの参考にしてください。
2.1 けい整骨院
地域に密着した丁寧な診療を心がけているクリニックです。腰痛の原因を特定するための検査機器も充実しており、患者さん一人ひとりに合わせた治療プランを提案してくれます。リハビリテーションにも力を入れており、痛みの軽減だけでなく、再発予防にも効果的なプログラムを提供しています。
2.1.1 口コミ評判
「慢性的な首と腰の痛みが軽くなりました。」
「女性の受付の方が機械の取り付けを行ってくれるので、女性の方でも通いやすいです。」
「丁寧に分かりやすく説明してくれて、施術も確認しながらしてくれるので安心です。」
2.1.2 基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 北海道旭川市東光14条7丁目2-9 |
| 電話番号 | 0166-64-6808 |
| 診療時間 | 平日午前8:30〜12:00 午後13:00〜20:00 土日祝午前8:30〜12:00 午後13:00〜18:00 |
| 休診日 | 木曜日・毎月第一水曜日 |
| アクセス | 旭川四条駅、緑が丘駅、西御料駅から車で13分 |
| 公式サイト | https://asahikawa-kei.com/ |
2.2 施術堂
施術堂では、実用新案取得「血流促進木製器具」を使用して、筋肉のこりをほぐし、血液の流れを良くし、こりや痛みを改善する施術です。痛みのないソフトな施術で、腰痛・肩こり・頭痛をはじめとした、くり返す慢性的な身体の不調の根本原因解決を目指す施術院です。
2.2.1 口コミ評判
「ぎっくり腰で起きれなくなった時に紹介して頂き、翌日には起きられるようになりました。」
「特殊な器具と手で、ソフトな感じで約1時間しっかり施術してくれます。」
2.2.2 基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 北海道旭川市東光9条5丁目1-7 |
| 電話番号 | 0166-33-4163 |
| 診療時間 | ９:００～２１:００ 祝日９：００〜１７:００ |
| 休診日 | 日曜日・その他 |
| アクセス | 旭川四条駅から車で11分 |
| 公式サイト | https://www.sejyutudo.com/ |
2.3 あたご整骨院
整形外科全般を診療しており、腰痛以外にも様々な症状に対応しています。身体のバランスを整えることにこだわっており、患者様の症状をお聞きして、その症状の原因はどこにあるのか、からだ全体のバランスを見ながら明らかにして施術をします。また一時凌ぎではなく、患者さんにとってベストな状態を維持していけるようにサポートしてくれます。
2.3.1 口コミ評判
「一人一人の症状に耳を傾けてくださる先生の気持ちに、痛みと不安がとても緩和するのを感じます。」
「通うごとに痛みもなくなり、楽になりました。」
「施術は、痛くなく気持ちよくて寝てしまうくらいでした。」
2.3.2 基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 北海道旭川市豊岡14条6丁目8-29 |
| 電話番号 | 0166-76-4808 |
| 診療時間 | 平日 9時～12時半 / 15時～20時 土日祝 9時～18時 |
| 休診日 | 月曜 ※土・日・祝は不定期でお休みすることがあります。 |
| アクセス | 南永山駅から車で5分 |
| 公式サイト | https://atago-seikotsu.com/ |
2.4 カイロオフィス健想社
カイロオフィス健想社では、質の高いカイロプラクティックとボディプランニングを受けられます。「姿勢を変えたい！」「どこに行っても駄目だった症状」等、長年の知識と技術で様々なニーズにお応えします。施術を行うスタッフはあなたの痛みが少なくなるように配慮しながら、プロの技術で優しく施術を行っています。 東京腰痛クリニックのウェブサイトで慢性腰痛についてより詳しく知ることができます。
2.4.1 口コミ評判
「的確（適格）な施術で心身共にスッキリします」
「友人の紹介で初めてカイロに通い始めましたが、期待以上の効果です。」
「東京なら、あの値段での施術は考えられません」
2.4.2 基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 北海道旭川市春光６条５丁目９−１１ |
| 電話番号 | 0166-46-8722（完全予約制） |
| 診療時間 | １０：００～２０：００ |
| 休診日 | 月曜日 |
| アクセス | 新旭川駅、近文駅から車で10分 |
| 公式サイト | http://kensosha.info/index.htm |
2.5 ヨシダカイロプラクティックオフィス
肩こりや腰痛などといった慢性的な症状でお困りの方向けの整体院です。症状に対し対処的な施術では無く、根本的な原因の改善を目指し施術を行います。また、骨盤矯正などの施術も好評を得ており、産後ケアとし産後の骨盤矯正の施術をお受けになられる方が増えています。
2.5.1 口コミ評判
「産後骨盤矯正で利用しました。腰痛で座れなかったのが、座れるようになって家事育児が楽になりました！」
「激痛で苦しんでいた腰痛が、こちらで施術を受け、数日でほぼ全快しました。」
「仕事柄腰痛や肩こりで悩まされてますが、いつも親切にしていただきお世話になっています！」
2.5.2 基本情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 住所 | 旭川市豊岡２条２丁目１-１ |
| 電話番号 | 0166-32-6779 |
| 診療時間 | 10:00～19:00（最終受付17:00） |
| 休診日 | 日曜・祝祭日 |
| アクセス | 旭川四条駅から車で5分 |
| 公式サイト | https://yosida-chiro.com/ |
それぞれのクリニックの詳しい情報は、公式サイトなどでご確認ください。ご自身の症状や希望に合ったクリニックを選んで、適切な治療を受けてください。
3. 腰痛を悪化させないための予防と対策
腰痛の再発を防ぎ、健康な状態を維持するためには、日常生活での注意点、ストレッチや運動、適切な睡眠と休息を心がけることが重要です。これらの要素をバランスよく取り入れることで、腰への負担を軽減し、腰痛を予防・改善することができます。
3.1 日常生活での注意点
日常生活における姿勢や動作は、腰痛に大きく影響します。長時間のデスクワークや立ち仕事、重いものを持ち上げる際など、腰に負担がかかりやすい状況では特に注意が必要です。
3.1.1 正しい姿勢を保つ
正しい姿勢を維持することは、腰への負担を軽減し、腰痛予防に効果的です。立っているときは背筋を伸ばし、お腹を軽く引き締めます。座っているときは、深く腰掛け、背もたれに寄りかかり、足を床につけます。猫背や前かがみの姿勢は避け、常に正しい姿勢を意識しましょう。
3.1.2 重いものを持ち上げる際の注意点
重いものを持ち上げる際は、腰ではなく膝を使って持ち上げるようにしましょう。中腰の姿勢で持ち上げると、腰に大きな負担がかかり、腰痛を引き起こす可能性があります。また、急に重いものを持ち上げたり、無理な体勢で持ち上げたりすることも避けましょう。可能であれば、台車などを使用し、腰への負担を最小限に抑える工夫をしましょう。
3.1.3 適切な休憩をとる
長時間の同じ姿勢は、腰への負担を増大させます。デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢を続ける場合は、こまめに休憩を挟み、軽いストレッチや体操を行うことで、腰の筋肉をリラックスさせ、血行を促進しましょう。1時間に1回程度、5分程度の休憩をとることを目安にしましょう。
3.2 ストレッチや運動
適度なストレッチや運動は、腰周りの筋肉を強化し、柔軟性を高めることで、腰痛の予防・改善に繋がります。無理のない範囲で、継続的に行うことが大切です。
3.2.1 腰痛予防におすすめのストレッチ
| ストレッチ名 | 効果 | 方法 |
|---|---|---|
| 膝抱えストレッチ | 腰の筋肉をリラックスさせ、柔軟性を高める | 仰向けに寝て、両膝を胸に引き寄せ、抱える |
| 腰回しストレッチ | 腰の筋肉をほぐし、血行を促進する | 両足を肩幅に開き、腰をゆっくりと回す |
| 猫背ストレッチ | 背中の筋肉を伸ばし、姿勢を改善する | 四つん這いになり、背中を丸めたり反らしたりする |
これらのストレッチは、大正製薬のウェブサイトでも紹介されています。
3.2.2 腰痛予防におすすめの運動
- ウォーキング
- 水泳
- ヨガ
- ピラティス
これらの運動は、腰への負担が少なく、腰周りの筋肉を効果的に鍛えることができます。
3.3 適切な睡眠と休息
質の高い睡眠と休息は、身体の回復を促し、腰痛の悪化を防ぐために重要です。睡眠不足や疲労は、腰痛を悪化させる要因となるため、十分な睡眠時間を確保し、身体を休ませるように心がけましょう。
3.3.1 適切な睡眠姿勢
仰向けで寝る場合は、膝の下にクッションなどを置き、腰の自然なカーブを維持することが大切です。横向きで寝る場合は、抱き枕などを抱え、身体を安定させることで、腰への負担を軽減できます。うつ伏せで寝ることは、腰を反らせるため、腰痛を悪化させる可能性があります。自分に合った寝具を選び、快適な睡眠姿勢を保つようにしましょう。
3.3.2 睡眠時間の確保
1日7～8時間の睡眠時間を確保するように心がけましょう。睡眠不足は、身体の回復を阻害し、腰痛を悪化させる可能性があります。規則正しい生活リズムを維持し、質の高い睡眠をとるように心がけましょう。
これらの予防策と対策を継続的に実践することで、腰痛の再発を防ぎ、健康な毎日を送るために役立ちます。腰痛でお悩みの方は、ぜひこれらの方法を試してみてください。さらに詳しい情報については、メディカルフロンティアのウェブサイトも参考にしてください。
4. 旭川で腰痛治療を受ける際の費用相場
旭川市内で腰痛治療を受ける際の費用は、医療機関の種類、治療内容、症状の程度などによって大きく異なります。 初診料や再診料に加え、検査費用、処置費用、投薬費用などが発生します。 また、健康保険の適用範囲や自己負担割合によっても最終的な費用は変わってきますので、事前に確認することが重要です。
4.1 初診料・再診料
初診料は、初めてその医療機関を受診する際に発生する費用です。 再診料は、2回目以降の受診で発生する費用です。 保険診療の場合、初診料は2,820円程度、再診料は730円程度が目安となりますが、医療機関によって多少異なる場合があります。
4.2 検査費用
腰痛の原因を特定するために、レントゲン検査、MRI検査、CT検査、血液検査など様々な検査が行われることがあります。 検査費用は、検査の種類や医療機関によって異なります。
| 検査 | おおよその費用（3割負担の場合） |
|---|---|
| レントゲン検査 | 1,000円～2,000円程度 |
| MRI検査 | 5,000円～10,000円程度 |
| CT検査 | 3,000円～6,000円程度 |
| 血液検査 | 1,000円～3,000円程度 |
上記はあくまで目安であり、医療機関や検査内容によって費用は変動します。 詳しくは受診する医療機関にお問い合わせください。
4.3 処置費用
腰痛に対して行われる処置には、ブロック注射、神経根ブロック注射、トリガーポイント注射、理学療法、マッサージ、牽引療法などがあります。 処置費用は、処置の種類や医療機関によって異なります。
| 処置 | おおよその費用（3割負担の場合） |
|---|---|
| ブロック注射 | 2,000円～5,000円程度 |
| 理学療法 | 1,000円～3,000円程度/回 |
上記はあくまで目安であり、医療機関や処置内容によって費用は変動します。
4.4 投薬費用
痛み止めや炎症を抑える薬などが処方される場合があります。 投薬費用は、処方される薬の種類や量によって異なります。
4.5 その他費用
医療機関によっては、コルセットやサポーターなどの装具の費用、入院費用、手術費用などが発生する場合があります。
より詳しい費用については、各医療機関のホームページを確認するか、直接お問い合わせください。費用の目安を事前に把握することで、安心して治療を受けることができます。
厚生労働省のウェブサイトでは、医療費に関する情報が提供されています。厚生労働省
また、医療機関の費用に関する情報サイトも参考になります。ジジドットコム 医療機関検索
費用面だけでなく、医師との相性や治療方針なども考慮して、自分に合った医療機関を選ぶことが大切です。
5. まとめ
旭川で腰痛治療におすすめのクリニック選び、いかがでしたか？この記事では、腰痛の種類、原因、クリニックの診療方針、口コミ評判、アクセスや設備などを考慮した上で、旭川市内の厳選5院をご紹介しました。それぞれのクリニックの特徴を比較検討し、ご自身に合った最適な医療機関を見つけていただければ幸いです。腰痛は放置すると慢性化してしまう恐れもあるため、早期の治療が大切です。日常生活での注意点やストレッチ、適切な睡眠などの予防策も参考に、健康な毎日を送るための一助としてください。
この記事を書いた人
- 整骨院・接骨院・整体院・治療院専門のホームページ制作会社「クリニックエール」を経営しています。これまでの制作実績は2,000院以上。ただホームページを作るだけでなく、集客も考えたホームページを作ります。ホームページ制作後、新患者数倍増、年間売上700万円アップなど実績多数！
最新の投稿
最近のコメント